O medo é gigante. Sinceramente, eu não queria me apaixonar mais.”

A paixão pode realmente nos deixar com sintomas físicos, é sério!

Se apaixonar pode ser uma delícia, torna a vida cor de rosa, parece que estamos flutuando a todo momento, cheios de esperança e entusiasmo — mas, por outro lado, também pode trazer uma onda de efeitos nada positivos, como dificuldade para pensar com clareza, pensamentos ansiosos, dificuldade para dormir e falta de apetite.

Neste vídeo aqui, a gente pode entender melhor o que acontece no nosso cérebro quando estamos apaixonados.

“A paixão, do ponto de vista do cérebro, se assemelha a uma espécie de demência temporária, hipermotivacional, com características de estresse, obsessão e compulsão” explica pesquisador e professor, Pedro Calabrez.

Assustador né? Principalmente se você é uma pessoa que gosta de manter o controle de tudo.

Mas vou te contar uma coisa, agora sem tantos estudos científicos e usando apenas (o meu) conhecimento empírico.

Toda essa loucura, repleta de emoções boas e ruins, é uma etapa muitas vezes necessária para você chegar no AMOR. E o amor? Ah, esse sempre vale a pena!

Não tenha medo de algo que pode ser o caminho para um sentimento tão especial como o amor. Ouso dizer que é talvez um dos grandes motivos de estarmos vivendo essa experiência que se chama vida.

Afinal, você não morre quando deixa de viver, mas sim quando deixa de amar!

Se jogue, se apaixone, e ame… O amor sempre vale a pena.

“Sinto como se estivesse presa no passado, por coisas que vivi e pessoas que amei, me sinto tão cansada e frustada. Eu odeio ser do tipo melancólica e sentimental, é cansativo... Como se esquecer de sentir?”

Todos nós já passamos por situações em que o passado ditou o nosso presente.

Passamos noites sem dormir por causa de algo que aconteceu anos atrás. Nossos pensamentos voltam para memórias do passado em vez de focar no hoje. E, claro, já ficamos preocupados com os efeitos dos erros antigos.

Faz parte da condição humana viver no passado.

Uma vez que deixamos o passado influenciar nossos pensamentos, emoções e atitudes presentes, acabamos em um ciclo infinito de melancolia. Talvez por nos culparmos pelo que aconteceu, ou, como parece ser o seu caso, com saudade de um momento (ou pessoas) que não voltam mais.

Primeiro, me parece que o seu apego ao passado não se trata de ficar remoendo traumas… É mais sobre saudade, certo? E que sorte você tem por ter tanta coisa assim pra sentir falta. Percebe como isso é maravilhoso?

Por isso, foque em viver novos momentos, construir novas lembranças, conhecer novas pessoas para amar. Olha por essa perspectiva: você pode sim viver tudo isso de novo, mesmo que de uma forma diferente, ou ainda, coisas melhores! Foque nisso.

— Gabi

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