Eu não estou conseguindo mais viver os momentos estando neles 100%. É tanta ansiedade do futuro e pelos objetivos que acabo não fazendo nada e não vivendo nada. Isso me atrapalha em tudo e, realmente, não estou sabendo lidar com isso.

Gostaria de começar te dizendo: calma. Não é só você que passa por isso. Acredito que, hoje, a maioria das pessoas se sinta um pouco assim — principalmente porque, de fato, não nos permitimos estar 100% presentes nos momentos.

• Ao esperar em uma fila, logo abrimos o Instagram;
• Estamos comendo ao mesmo tempo que assistimos a um vídeo no YouTube;
• Fazemos exercício ou enfrentamos o trânsito escutando música;
• Estamos conversando frente a frente com alguém, mas de olho no celular, esperando outra mensagem chegar

Consegue perceber? Não estamos presentes. Em vários sentidos. Mesmo quando escolhemos um caminho para a vida, temos dificuldade de nos manter firmes nele, pois vivemos imersos no caminho dos outros — através das redes sociais, etc.

Com tudo isso, fica muito — mas muito difícil mesmo — prestar atenção naquilo que é seu.

As atividades que você pode se propor hoje, mesmo que pequenas, que te colocam mais perto de descobrir algo que te preencha. Chegue mais perto daquilo que você já sabe que quer para sua vida e aproveite, enxergando prazer no que você já vive hoje, pois amanhã isso não existirá mais.

Dito tudo isso, acredito que você consiga pensar em algumas atividades que façam sentido para você e que já possam ser colocadas em prática hoje, para treinar sua PRESENÇA.

A ansiedade é um sintoma da falta de presença.

Tenho 27 anos e estou solteira há mais de 10 anos. Sinceramente, acho que relacionamento, casamento e filhos acabam com a liberdade de uma mulher — e eu não quero isso pra mim. Tenho muitos planos, tipo viajar, pular de paraquedas, fazer trilha, escalar... e, convenhamos, uma criança não combina com esse estilo de vida. Mas, parece que todo mundo ao meu redor acha que sou amarga e egoísta por pensar assim. A real é que eu só não quero uma vida de noites mal dormidas, sem tempo para academia ou para tomar um banho demorado, nem ter que pedir permissão para sair. Será que tô errada por pensar assim?

Te incomoda que as pessoas pensem que você é amarga e egoísta? Será que saber o que quer e sustentar essa decisão realmente te faz uma pessoa amarga e egoísta? Veja bem: o que caracteriza a amargura e o egoísmo?

Eu conheço pessoas solteiras, sem filhos, que são muito felizes e altruístas. São pessoas que encontraram sentido em outras coisas da vida além da construção de uma família.

Entenda: se você não consegue enxergar vantagens em ser mãe ou em casar, talvez essa realmente não seja uma vocação sua. Há pessoas que simplesmente não possuem vocação para construir uma família — e tudo bem.

Em todo caminho que escolhermos na vida, teremos vantagens e consequências.

Por um lado…

Uma mãe de fato precisa se abdicar de grande parte da sua vida, do seu tempo e da sua energia para se doar aos seus. Contudo, ela também pode experimentar a satisfação de ver seus filhos seguirem suas vidas e cuidarem dela no futuro, com um amor semelhante ao que ela dedicou a eles no passado (ou não).

Do outro lado..

Uma pessoa que escolhe não ter filhos pode ter uma vida repleta de projetos e experiências que podem ser transmitidos e serem muito úteis para várias pessoas ao seu redor. Pode ter mais tempo para refletir sobre seu propósito no mundo, contribuir para além do seu círculo e colecionar histórias para contar (mas também pode não ter alguém para contá-las no fim da vida).

Não existe caminho perfeito, mas há o caminho que faz mais sentido para cada um. Assim, podemos encontrar muita felicidade e formas de servir, crescer e fazer o bem às pessoas e o mundo ao nosso redor, independentemente do caminho que escolhermos.

Não é a decisão de não ter filhos que te tornará amarga e egoísta. É o que você escolhe fazer no caminho que combina com a sua autenticidade e personalidade.

Você pode ser muito feliz, altruísta e se preocupar com alguém além de si mesma, mesmo que escolha não casar e ter filhos. Percebe?

E ouso dizer: se você encontrar sentido na vida do jeito que prefere vivê-la, não se incomodará tanto com as opiniões alheias sobre suas escolhas.

— @Sarinha

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