Me sinto muito triste. Sinto que não sou boa em nada e que não consigo aprender. Faço um curso e outro, mas parece que nada entra. Vivo me comparando com outras pessoas da minha idade — e isso é extremamente frustrante.

Se servir de conforto, saiba que você não está sozinha. Hoje em dia, está difícil mesmo absorver as coisas. A gente vive cercado de estímulos, de feeds infinitos, com mil abas abertas — e o cérebro vai ficando preguiçoso mesmo!

Esse é um assunto que tem me preocupado há um tempo. É urgente. As pessoas estão, sem perceber, sendo levadas — distraídas o tempo todo. Não é que você não tenha capacidade. Talvez você só esteja tentando focar sem nunca ter treinado o foco.

Aprender exige silêncio, paciência e repetição. E isso tem andado em falta. Então, antes de se julgar por “não aprender nada”, pergunte-se:

• Você tem conseguido estar presente?
• Você realmente tem feito o que precisa para, digamos, restaurar sua capacidade de concentração?
• Já tentou ficar uma semana longe das redes sociais?

E sobre se comparar: isso só piora tudo. Quando você olha para o lado, tira a atenção de si mesma.

Cada pessoa tem um ritmo, uma história, um tempo. Foco é olhar para frente — só para frente. O que você precisa agora não é se sentir pronta. É continuar. Um curso de cada vez. Uma página por dia. Um passo após o outro.

Não sei quando começou, mas sempre quero saber o porquê de tudo. Quero ir profundo em todas as coisas — e acabo me afogando em pensamentos. Quero entender cada mensagem que o universo me manda, cada segunda intenção em tudo que me falam… Está muito difícil viver assim.

Tem hora que, ao buscar profundidade demais, a gente cava um buraco. E não é porque você sente muito — é só cansaço mental mesmo.

Pensar demais sobre tudo, interpretar sinais em cada detalhe, dissecar cada frase que te dizem… Isso não é consciência. É exaustão disfarçada de autoconhecimento. Tem coisa que não é pra ser entendida. É pra ser vivida.

• O que te falam nem sempre tem uma segunda intenção;
• O que o universo “manda”, às vezes, é só uma coincidência.

E está tudo bem. A sua mente quer controle. Por isso, ela busca explicação pra tudo. Mas viver bem não é entender tudo. É saber o que ignorar. E isso, ironicamente, também é sabedoria.

— @Gabi

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