Estou infeliz no meu trabalho atual, mas não sei qual profissão/trabalho eu gostaria de fazer de diferente. Isso me gera uma angústia muito grande porque não sei como resolver ou qual próximo passo seguir, já que não descobri gosto por outra coisa, me sinto muito desmotivada e ansiosa, porque meu trabalho ocupa a maior parte do meu tempo.

A angústia de não saber qual caminho seguir é completamente normal, e a primeira coisa que você precisa entender é: o trabalho está te cansando ou esse trabalho está te cansando?

As pessoas tendem a romantizar a carreira, mas, muitas vezes, o trabalho não vai ser prazeroso e divertido mesmo. É uma obrigação. O que mais importa é estar em um lugar que você ACREDITA, fazendo um serviço que você se sinta útil de alguma forma. Acreditar no que se faz, é mais importante do que amar o que se faz. Amar o trabalho é raro.

Se você trabalha em um hospital, está exausto, mas ainda assim acredita no que é feito ali todos os dias, por mais que as suas tarefas diárias sejam “chatas”, acreditar naquela empresa já é meio caminho andado.

Diferente de estar em uma empresa de cigarros eletrônicos, por exemplo, que você não acredita, fazendo tarefas “divertidas”.

As tarefas chatas vão aparecer em qualquer lugar, mais cedo ou mais tarde. O que importa MESMO é você ACREDITAR no que faz, entende?

Outra coisa: Cuidado para não cair na armadilha de achar que seu trabalho precisa ser a única fonte de realização da sua vida. Seu emprego ocupa grande parte do seu tempo, sim, mas isso não significa que sua felicidade dependa exclusivamente dele.

Tente trazer pequenos prazeres para o seu dia a dia, invista tempo em atividades que despertem sua curiosidade fora do expediente. A motivação não vai cair do céu, ela aparece quando a gente se movimenta — então, ao invés de esperar a resposta perfeita, vá construindo aos poucos, sem pressa, sem pressão.

Tenho 26 anos, moro com meus pais, mas nossa relação não é muito boa. Minha mãe é narcisista, faz muitas chantagens e manipulações emocionais, e meu pai tem muitos traumas de infância não tratados e é alcoólatra. Sou irmã mais velha e protegi demais meus irmãos para que eles não passassem pelo mesmo. Quero sair da casa dos meus pais, mas não consigo pq acho que se eu sair a relação deles vão piorar mas tbm sinto que se eu ficar, vou acabar entrando em depressão, minha ansiedade irá aumentar e eu não irei viver, não sei como cortar esse cordão umbilical.

É muito difícil estar nesse lugar de sentir que você carrega o peso de uma família inteira nas costas, como se sair significasse abandonar tudo.

Mas a verdade é que você não pode salvar ninguém se estiver se afundando junto. Às vezes, o maior ato de amor que podemos ter por quem amamos é justamente nos libertarmos, quebrando padrões e mostrando que existe outro caminho possível.

Você não precisa se sentir culpada por querer viver sua própria vida. Pelo contrário, esse é um passo necessário para construir algo novo, sem repetir os ciclos de dor e dependência emocional que te cercam.

Sair de casa não significa cortar laços ou deixar de se importar, mas, sim, estabelecer limites saudáveis. Seus pais são adultos e as escolhas que eles fazem são responsabilidades deles — e não suas.

Você já fez muito tentando proteger seus irmãos e manter tudo sob controle, mas agora é hora de proteger a si mesma.

A liberdade emocional que você busca pode ser o primeiro passo para uma nova fase, onde você aprende a cuidar de você sem carregar um peso que não te pertence.

— @Gabi

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