Eu já tentei ser aquela pessoa “salvadora”. E vou te falar: isso pode ser muito frustrante!

A dura verdade é que não podemos forçar a nossa ajuda aos outros ou “salvá-los” dos seus problemas. Se a gente tenta fazer isso, pode ser bem frustrante — pra nós, pro outro, e pra essa relação.

As pessoas precisam primeiro querer ajudar a si mesmas antes que possamos realmente fazer a diferença.

Podemos achar que sabemos o que é melhor pro outro, querer dar um conselho:

• “Faça terapia”
• “Termine esse relacionamento”
• “Largue esse vício”

Mas até que reconheçam que precisam de ajuda e estejam prontos para realizar o difícil trabalho de mudança, devemos compreender que os nossos esforços para intervir e resgatá-los vão ser ineficientes.

Eles têm que reconhecer que há um problema e assumir o compromisso de melhorar.

Não quero dizer que devemos virar as costas ou abandonar quem amamos em situações desafiadoras. Ainda podemos (e devemos) oferecer nosso apoio e incentivo quando for apropriado.

🦋 O grande lance aqui é entender que a vontade de transformar tem que vir de dentro deles.

Por isso, lembre sempre de preservar sua própria paz de espírito.

Não é bom que você se envolva tanto emocionalmente em “salvar” alguém a ponto de acabar esgotado.

— Gabi