O que quer que esteja te perturbando por dentro, vai continuar aparecendo do lado de fora.

Cheryl Strayed (Tiny Beautiful Things)

A verdade é que a gente pode até tentar jogar as coisas pra baixo do tapete, colocar um sorriso no rosto e fingir que está tudo bem. Contudo, aquilo que está mal resolvido internamente sempre encontra uma maneira de confrontar-nos diretamente.

A dor não pede licença para aparecer, ela transborda nas pequenas coisas: na falta de paciência, na irritação repentina, na vontade de se isolar.

• Por mais que a gente tente evitar, o que não é resolvido internamente acaba refletindo nas nossas atitudes, nas nossas relações e, principalmente, na maneira como enxergamos o mundo.

O grande problema é que, na maioria das vezes, a gente acha que o incômodo vem de fora — do trabalho, do parceiro, da rotina — mas, na real, ele mora dentro da gente. A vida pode até mudar por completo, mas se a bagunça interna permanecer, nada vai parecer certo.

Por isso, vale o esforço de olhar para dentro, reconhecer as dores e entender o que está realmente te incomodando. Fugir não resolve. Só quando encaramos de frente é que temos a chance de reorganizar as coisas, e aí, quem sabe, começar a viver mais em paz com o que somos e com o mundo ao nosso redor.

— @Gabi