“Rejeite seu senso de injúria e a injúria desaparecerá.”

Marco Aurélio rendeu grandes contribuições ao estoicismo, uma filosofia prática que valoriza a supremacia da razão, ensina a buscar a virtude, aceitar o que não se pode controlar e focar no domínio das próprias emoções e ações.

E, nessa frase de sua obra “Meditações”, ele traz uma famosa perspectiva de que as ofensas só têm poder sobre nós se permitirmos.

💡 A percepção de ser ferido emocionalmente na visão estoicista é uma escolha. Afinal, as palavras ou ações de outros não têm um impacto intrínseco – é nossa interpretação delas que nos causa sofrimento.

Uma tarefa um tanto quanto difícil é não dar valor àquilo/aqueles que te insultam ou provocam, esvaziando o poder que suas ações têm sobre sua vida, não é mesmo?

E talvez você também não seja um estoicista. Mas, pense comigo, no que é de fato possível ser controlado: suas emoções e reações ou às circunstâncias externas?

A verdadeira liberdade está em aprender a controlar o que está dentro, pois o contrário simplesmente não é uma opção real.

— Sarinha