Fazer o seu melhor pode significar coisas diferentes em momentos diferentes.

Redação

19 março 2024Última atualização: 19 março 2024

Rotina é essencial, planejamento é importante, constância é o que ganha no longo prazo.

Essas coisas são peças protagonistas no quebra-cabeça do nosso bem-estar.Mas acredito que você também já tenha vivido a experiência de sentir o oposto da sensação de bem-estar quando alguma coisa sai do script.

Ficou estressado o dia inteiro porque não acordou com o despertador de manhã;Ficou nervoso porque, no aniversário do seu amigo, furou a dieta e comeu um pedaço de bolo de brigadeiro (e aí chutou o balde de vez, afinal, já tinha errado mesmo).Ficou de mau humor e acabou sendo rude com sua família ou seus amigos, porque a questão do trabalho não saiu como você imaginava.

Somos péssimos em lidar com a imprevisibilidade. E olha que ironia…

A vida é, em sua maioria, imprevisível.

E vai ser SEMPRE assim.Só estão ao seu alcance, as suas escolhas diante disso.

Suas reações e ações, suas perspectivas e seus comportamentos a partir delas.

Até as consequências de tudo isso já são, também, variáveis que você não controla ou conhece.Se parar para pensar, a maioria dos eventos que gastamos tempo e energia passando e repassando na nossa cabeça não correm como idealizamos.Apenas tomamos conhecimento real sobre cada situação, quando elas se apresentam para nós.Nesse momento, que a situação se apresenta, é a hora de entregar o seu melhor para isso que chegou até você.E o seu melhor pode ser diferente em dias diferentes.

Você vai estar mais cansado e com menos energia em algumas manhãs. Respeite seu corpo.Parte do seu bem-estar está em eventos que fugirão da rotina, com pessoas que você gosta e que te querem bem. Que bom que vão ter festas, comemorações e encontros não planejados!Problemas, picuinhas, pepinos… Eles sempre vão surgir pelo caminho. Mas eles não são toda a sua vida. Só parte dela. Essas adversidades fazem também parte da sua evolução.

É muito importante respeitar isso.

É muito importante saber escutar os sinais que seu corpo te dá.

Acredite: Um erro não te faz incompetente; um dia ruim não significa uma vida ruim; um evento inesperado e não planejado não vai destruir a sua constância.

Essas coisas são nada mais do que a vida acontecendo em seu fluxo natural.

Consegue enxergar que ela não seguirá o seu script à risca?Muitas das coisas que te estressam no dia a dia, no espectro geral da sua sobrevivência, são minúsculas.E a sua presença, para além dessas minúsculas coisas, é valiosa.Não deixe de estar aqui para estar afogado na sua culpa e arrependimentos.

O que passou passou, e o agora vai passar também.

Então, porque não, caprichar na sua imperfeição?— Sarinha

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