No seu complexo de inferioridade podem estar as respostas para aquilo que você mais precisa — e ativamente busca — na vida.

Alfred Adler, um psicólogo austríaco do século XX, desenvolveu sua teoria na psicologia com base em uma ideia central: o ser humano forma hierarquias em sua psique.

Sendo assim, existe um complexo de inferioridade que todos vivenciamos, e que não se caracteriza como aquele termo que estamos acostumados a utilizar o senso comum.

Adler reflete sobre como, desde o início da vida, descobrimos que somos incapazes e dependentes. Assim, gera-se esse complexo de inferioridade, vivenciado por todo indivíduo.

Pense em um bebê ou em uma criança que não consegue fazer nada por si só. Desde os primeiros eventos da vida, percebemos nossa incompetência para nos mover sozinhos no mundo.

• Nesse processo, ao longo do caminho, surgem referências às quais atribuímos certa superioridade, pois elas são capazes de fazer, pensar e entender aquilo que ainda não podemos.

A partir desse sentimento de inferioridade e incompetência, desenvolvemos nossas noções de hierarquia e prioridades. Consegue perceber como disso derivam nossos grandes objetivos e aspirações de vida?

As referências que coletamos desde o início da nossa vida — e que julgamos, em certa medida, em certas habilidades e saberes, superiores a nós mesmos — moldam aquilo que iremos buscar.

Se você pensar sobre isso, acredito que consiga perceber como as suas referências, até mesmo as mais sutis, moldaram suas escolhas na vida.

Mas por que seria relevante saber tudo isso?

Acontece que esse é um processo que não se esgota em nossa mente. Estamos sempre buscando referências, modelos e superiores às nossas ferramentas atuais, para nos firmarmos e tomarmos decisões sobre a nossa vida.

A verdade é que ninguém é 100% autêntico — nem os maiores gênios da humanidade. Eles tiveram referências próprias. Sempre partiremos de algum ponto ou modelo que, de alguma forma, julgamos melhor do que nós mesmos.

Por isso, uma questão MUITO importante para a evolução, amadurecimento e construção humana é aprender a filtrar as suas referências.

• Quem você tem escutado?
• Quem você tem observado?
• Qual trabalho tem inspirado o seu?
• Quais histórias têm edificado a sua?
• Você tem certeza de que essas referências são boas?
• Você realmente as conhece?
• Você realmente sabe por que são relevantes para você?
• Em qual área da vida essa referência realmente lhe serve como base?

Tudo aquilo que você cria e busca carrega um pouco das suas referências, que você adere a partir daquilo que julga como falta em si mesmo.

Portanto, principalmente em um mundo onde muitas pessoas se autodenominam referências, especialistas e influências, saiba filtrar aquelas que realmente têm poder de agregar na sua trajetória — que, mesmo cheia de referências, é só sua.

Este livro trata um pouco sobre a Psicologia Adleriana — e é um dos que mais gostei de ler na vida até hoje.

— @Sarinha