Você se lembra da fábula da lebre e da tartaruga? Recentemente, recebi a seguinte pergunta: “Como administrar a vontade de fazer tudo no início do ano e lembrar de ir com calma?” Isso me recordou do conto (caso queira ler, aqui está).

Basicamente, a lebre e a tartaruga foram disputar uma corrida. A lebre disparou na frente da tartaruga, que foi tocando seus passos no seu ritmo (lento) desde a largada. Em dado momento, a lebre não aguentava mais correr e parou, enquanto a tartaruga, seguindo seu ritmo em pequenos passos, seguiu e alcançou primeiro a linha de chegada, pois conseguiu se manter firme e constante durante todo o percurso.

Muitas vezes, você quer conquistar o que quer para já. Muda tudo da água para o vinho, coloca-se num ritmo frenético na esperança de que, agora, as coisas serão diferentes. No entanto, pouco tempo depois, se depara com a mesma realidade da lebre: não consegue sustentar o sonho inicial.

É fato que se você quiser resultados diferentes dos que tem hoje, deve mudar as suas estratégias. Mas, para elaborá-las de forma inteligente, madura e eficaz, é essencial ser coerente com a realidade das coisas. Suas expectativas devem estar alinhadas com a realidade:

Coisas boas levam tempo e resultados permanentes e sólidos não são construídos do dia para noite, mas sim com pequenos passos.

A realidade é que o melhor ritmo é aquele que é sustentável, que pode ser repetido diariamente. É assim que hábitos são criados. Hábitos nada mais são do que comportamentos consistentes, repetidos e muitas vezes, intrínsecos.

O que você consegue fazer todos os dias é o que vira hábito e você só consegue sustentar por uma longa jornada aquilo que se tornou habitual. Por isso, um ritmo sustentável, mesmo que lento, é o que irá seguramente te levar à linha de chegada.

Ou seja, a consistência diária é o que define os resultados permanentes, seja de um mês inteiro, um ano inteiro ou de uma vida inteira.

Que tal administrar a vontade de fazer tudo no início do ano e lembrar de ir com calma, assim como a tartaruga? Assim você pode chegar muito longe.

— @Sarinha